लीवर कमजोर होने का लक्ष्यन क्या है

लीवर हमारे सरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंगो मैं से एक है जो हमारे सेहत के लिए बहुत जरुरी होता है.यह बीभीन्न कार्ज्यो  मैं मदत करता है जैसे खाद्य  पचाने,बिशाक्त  पदार्थो को निकलने और रक्त संचार  को नियंत्रित करने मैं.लीवर कमज़ोर होने मैं कई समस्या ऐ हो सकती है.आज हम आपको इस लेख मैं लीवर ख़राब होने के लक्ष्यन और उपाय और लीवर को मजबूत बनाने के तरीको को बताएँगे. 

लीवर कमज़ोर के लक्ष्यन -लीवर हमारे सरीर का  अहम्  हिस्सा है इसके कमज़ोर हो जाने से हमें काफी परिशानियौं का सामना उठाना पड़ सकता है.निचे हमने आपको लीवर कमज़ोर के लक्ष्यन का संस्खिप्त बिबरन दिया है.

1.पेट मैं दर्द या सुजन 

2.थकान या कम उर्जा महसूस होना 

3.भूक न लगना 

4.बजन कम होना

4.त्वचा या नेत्रो का पीलापन 

5.पित्त मैं सुधार  न होना या लाल होना 

6.बदहजमी

7.सुखी चिपचिप त्वचा 

क्यूँ होता है लीवर कमज़ोर?

लीवर कमज़ोर होने के कई कारन हो सकते है.इनमे से कुछ मुक्ष्य कारन निम्न लिखित है.

1.अधिक सराब पीना 

2.बिसले पधार्थो के संपर्क मैं आना

3.सुस्त जीबन सैली या शारीरिक गति बिधियौं की कमी 

4.असुध खाने पिने की आदते 

5.अधिक आयरन या बिटामिन ऐ का सेबन  करना