थकान बार बार क्यूँ लगता है?

थकान बार बार क्यूँ लगता है?

थकान थकाबट उर्जा की कमी की भाबना  है,आप अधिक काम,ख़राब नींद,चिंता,उब,या बयाम की कमी के कारन हल्का थका हुआ महसूस कर सकते है. किसी भी बीमारी के कारन थकान  हो सकती है.आम तोर पर बीमारी ठीक होने पर यह दूर हो जाती है.ज़्यादातर मामलो मैं ,हलकी थकन किसी स्वस्ता समस्या के कारन होती है जो घरेलु उपचार से ठीक हो जाती है.इस  के लिए आम तोर पर डाक्टर के पास जाने की जरुरत नहीं होती.

कई दबाई कमजोरी या थकन का कारन बन सकती है.सराफ,केफीन,या अबेध दबाओ सेबन से भी थकान हो सकती है.

दो सप्ताह से ज्यादा समय तक थकन रहेने पर आम तोर पर डाक्टर के पास जाने की ज़रूरत होती है.इस प्रकार के थकान  किसी ज्यादा गंभीर समस्या के कारन हो सकती है.

1.जैसे की-लाल रक्त कोशिकाओं मैं ऑक्सीजन ले जाने बलि पदार्थ के मात्र मैं कमी.

2.हृदय सम्बन्धी समस्या ओ  जैसे कोरोनरी धमनी रोग,या हृदय बिफलाता.

3.चयापचय सम्बन्धी बिकार,जैसे मधुमेंह 

4.थाय रोइड ग्रंथि की समस्याए,यहाँ सरीर मैं उर्जा के उपयोग के तरीके को नियंत्रित करता है.

5.गुर्दे की बीमारी और जिगर की बीमारी.

थकान  मानसिक स्वस्ता समस्याओ का एक सामान्य लक्ष्यन है जैसे चिंता या अबसाद,अगर आपको लगता है की आप मी थकान  किसी  मानसिक स्वस्त्य समस्या के कारन हो सकती है.तो अपने डाक्टर से मिले.