ऊँगली के नाख़ून के आस पास की स्किन क्यों निकलती है?

 ऊँगली के नाख़ून के आस पास की स्किन क्यों निकलती है?

कई लोगो के नाखून के आस - पास के स्किन निकल ने की समस्या होती है,जिसे हटाने के दौरान काफी तकलीफ होती है। अगर  आपके नाख़ून के आस पास की स्किन निकल रही है,तो कुछ बातो पर ध्यान दे . 

बदल ते मौसम के सात कई परेसानिआ  भी घेरने लगती है . कई लोगो को बदलते मौसम के साथ स्किन सम्बन्धी समस्याएं भी होती है . इनमे से एक समस्या उँगलियों की आस पास के स्किन निकल ता है . हमारे हातो  को रोज कई रसायनो का सामना करना पड़ता है,जिसके कारन नाखून के आस पास की स्किन छील जाती है . या फिर निकलने लगती है . इसके चलते कई परेशानियों का सामना करना पड़ता है,ये देखने मैं जितना ख़राब लगता है,इसका दर्द और भी बुरा होता है . खास तर पर जब इसे निकला जाये । 

कई लोग हाथ या मुँह की सहायता से इसे खिस देते है,जिसे खून निकलने लगता है और दर्द भी होता है . अगर आपके नाख़ून के पास के स्किन छिली हुई है . तो इसका कारन आपकी रूखी त्वचा। मौसम , कैल्शियम की कमी,बिटामिन की कमी,और कुछ केमिकल युक्त प्रोडक्ट इसकी बजह हो सकते है . इस फटी हुई त्वचा के माध्यम से ब्याकटेरिआ  आपके स्किन मैं प्रबेश कर आपके लिए परेशानी बन सकते है . इसके कारन बिमारीआ  पैदा हो सकती है . इस लिए अपने हातो की त्वचा की देख भाल करना बेहद जरुरी है . 

क्या कहते है एक्सपर्ट 

श्री बालाजी एक्शन मेडिकल इंटरव्यू दिल्ली की कॉन्स्टेंट इंटरनल मेडिसिन एंड इन्फेक्शन डीसीस  एक्सपर्ट डॉक्टर अंकित बंसल बताते है की,नाख़ून की त्वचा छिलने की समस्या एक आम समस्या है जो सरीर के कैल्शियम और विटामिन की कमी के साथ ही कई अन्य कारण  से भी हो सकती है . जैसे की नाखुनो की   ठीक से देख भल न करना , त्वचा के सूखा पन के कारन भी नाखुनो की त्वचा  छिलने लगती है . नाख़ून मैं चोट लगने से भी यह समस्या हो सकती है . इसके अलावा त्वचा की एलेर्जी या फिर विटामिन या कैल्शियम की कमी से भी नाख़ून की त्वचा छिलने लगती है . 

कैसे करे देख भाल 

डॉक्टर अंकित बंसल आगे कहते आपको नाख़ून की देख भाल करना बहुत जरुरी है,उन्हें हमेसा साफ़ और सूखा रखे . मोइसचोराइजर का प्रयोग भी करे,नाख़ून मैं चोट लगने पर इलाज करना बहुत जरुरी है . चोट को साफ़ और सूखा रखे और चोट लगने पर डॉक्टर से संपर्क करे ,एलेर्जी की समस्या होने पर डॉक्टर के परामर्श  के आप एंटी हिस्टामाइन का उपयोग कर सकते है . या फिर डॉक्टर कुछ और भी उपाय बता सकते है . बिटामिन और कैल्शियम पुरी  करने के लिए संतुलित आहार लेना चाहिए . 

दूध , दही , सब्जियां , फल और नट्स मैं बिटामिन और कैल्शियम की मात्रा  अधिक होता है . इसके अलावा बिटामिन और कैल्शियम गोलियां भी ली जा सकती है . नियमित बयांम  और पर्याप्त नींद भी कैल्शियम की कमी को दूर करने मैं मदत कर सकते है . साथ ,  ही धुप मैं बैठने से भी कैल्शियम की कमी दूर होती है,बिटामिन डी होता है . जो कैल्शियम करता है. इस लिए सरीर मैं विटामिन और कैल्शियम की कमी न होने दे। इसके अलाबा  आप अपने समस्या को लेकर डॉक्टर से अबस्य परामर्श ले . 

नाखून की त्वचा के छिलेने  के  कारन 

डॉक्टर अंकित बंसल बताते है की नाख़ून के आस - पास की त्वचा छिलने या निकल ने के कई कारन हो सकते है . इसके प्रमुख कारने मैं से एक बिटामिन और कैल्शियम की कमी भी हो सकती है . साथ ही इसके और भिन कारण है . 

1 . नाख़ून चबाने की आदत - कोई लोगो को नाख़ून चबाने की आदत होती है.  जिसके  कारन इनके क्वीटी कलस,स्किन और नाख़ून को नुकसान होता है. और स्किन छिलने की समस्या का सामना करना पड़ता है .ये आदत आपके नाख़ून और उसके आस पास की स्किन मैं इन्फेक्शन फ़ैल सकती है .इसलिए आपको नाख़ून चबाने की आदत है तो इसे दूर करने की कोसिस करे . 

2.पोसन के कमी के कारन - कैल्शियम और बिटामिन के भी नाख़ून के आस - पास की स्किन निकलने का एक प्रमुख कारन होता है. इसके कारन हमारी स्किन रूखी हो जाती है . जब स्किन मैं नमी की कमी होती है तो आपको इस समस्या का सामना करना पड़ता है. 

3 .स्किन रूखी होने के कारन -बार - बार हाथ धोना पानी काम पीना और सरीर मैं हाई ड्रेसन की कमी के चलते भी हाथ की स्किन रुखी हो जाती है और यही कारन है की नाख़ून की स्किन छिलने लगती है . 

4 . स्किन इन्फेक्शन - सोरायसिस और एक्जिमा स्किन की गंभीर समस्या है. ये ब्याकटेरिया  या फंगल इन्फेक्शन के कारन होते है,जिसके कारन क्विटिकल के आस पास की स्किन मैं भी इन्फेक्शन हो जाता है . और नाख़ून के आस पास के स्किन छिलने जैसी समस्यों का सामना करना पड़ता है . सोरायसिस और एक्जिमा जैसे स्किन इन्फेक्शन के लिए किछि अच्छे त्वचा बिसेसज्ञान से मिले । 

5 . कठोर रसायन के इस्तेमाल से - साबुन , हैंड वाश , सेम्फु , जैसे उद्पादो के इस्तेमाल से सेंसेटिव स्किन बाले लोगो को कई तरह की परिसानिअ सामना करना पड़ता है . जैसे स्किन मैं जलन और नाख़ून के पास की स्किन छिलने की समस्या। इस लिए अपनी स्किन का ध्यान रखेते हुए ही प्रोडक्ट का इस्तेमाल करे . 

कैसे करे बचाब 

1 . अपने हटो को बार बार धोने से बचे - अगर आपको बार बार हाथ धोने की जरुरत है और आप के नाख़ून के आस पास  की स्किन निकल रही है तो आप इस आदत को बदल दे या फिर हाथ धोने के बाद किसी मोइसचोराजर या ब्रांड क्रीम का इस्तेमाल करे , 

2 . गर्म पानी का इस्तेमाल कम करे - अगर आप के स्किन सेंसेटिव है तो आपको बिसेस ध्यान रखना चाहिए , ज़्यादा गर्म पानी के इस्तेमाल से बचे ऊपर बार बार हाथ धोने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल न करे . इसे स्किन मैं रूखे पन की समस्या हो सकती है . 

3 . मॉइस्चुराइजर का इस्तेमाल - अगर आप के हाथ बहुत ज़्यादा रूखे होते है और नाख़ून के आस पास की स्किन निकलती है तो ऐसे मैं आप अपने हातो  को हइड्रेड रखने की कोसिस करे . इसके लिए मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करे या फिर हैंड क्रीम का इस्तेमाल कर सकती है . इसे आपको इस समस्या से राहत मिल सकती है . 

4 . मलाई या एलोबेरा का इस्तेमाल-अगर आपके नाख़ून के आस पास के स्किन तो हातो  पर दूध की मलाई या एलोबेरा जेल का इस्तेमाल कर सकते है क्यूंकि हाईड्रेटिंग गुन पाए जाते है.  

5 . पर्याप्त मात्रा मैं पानी पिए - पानी से कई समस्याओं से राहत मिलती है. इसे सरीर हाईड्रेड रहता है,ऐसे मैं हाथ की स्किन भी ठीक रहती है . जिसे नाख़ून के आस  पास के स्किन भी स्वस्त रहती है . 

6 . फलो का ज़बान - पर्याप्त मात्रा मनाएं फलो का ज़बान करे ये आपकी त्वचा को हाई ड्रेड और कोमल बनाये रखने मैं मदत करेगा । इसके लिओए आयरन बिटामिन बी 12 और भरपूर फलो का इस्तेमाल करे , 

7 . नाख़ून न चबाये - अगर आपको नाख़ून चबाने की आदत है तो इसे जल्द से जल्द छोड़ दे . इसे आपको नाख़ून के आस - पास की स्किन निकल ने की समस्या से आराम मिलेगा । 

8 .नेल पोलिश या रेमोवेर का इस्तेमाल - नेल पोलिश रिमूवर का इस्तेमाल करने से बचे,इसके कारन नाख़ून के पास की स्किन रूखी हो जात है.   जिसे स्किन निकल ने लगती है .