बार बार डकार आने का 10 कारन.

 बार बार डकार आने का 10 कारन

1.खाते समय या जम्हाई लेते समय ज्यादा मुह खोल ने से पेट मैं ज्यादा हबा चली जाती है.इससे  बार बार डकार आ सकती है.

2.कई लोग जल्दी जल्दी बड़े कोर लेकर खाते है इसके कारन डाइजेसन पर असर पड़ता है और ज्यादा डकार आती है.

3.पेट खाली  होने की कारन पेट की खाली जगह मैं हबा भर जाती है.यहाँ हबा डकार के जरिये बहार निकल ने की  कोसिस करती है.

4.डाइजेसन खराब होने की कारन कब्ज़ या बदहजमी की प्रॉब्लम हो जाती है.इससे पेट मैं गैस बन्ने लगती है और डकार आती है.

5.कार्बोनेटेड ड्रिंक्स,जंक फ़ूड, गोवी,मटर,दाले जैसे कई फ़ूड पेट मैं गैस बनाता  है.इन्हे खाने पिने के बाद ज्यादा डकार आती है.

6.डाइजेसन मैं मदत करने बाली कुछ ब्याक्टेरिया  पेट मैं मोजूद होते है.इसका बैलेंस बिगड़ने पर भी गैस बनती है और डकार आती है.

7.स्मोकिंग करने बाले सिगरेट के धुआं के  साथ ढेर साड़ी हबा अन्दर घिचते है.पेट मैं भरी यह हबा डकार के  जरिये बाहर  निकलती है.

8.अछे से फिट नहीं होने के कारन नकली दांतों के बिच गैस बन जाता है.कुछ खाने पिने के दोरान ज्यादा हबा पेट मैं चली जाती है.

9.पेट की कुछ बिमारिया ,लेक्टोज इन्तेलेरेंस,इर्रिताब्ले बोबले सिंड्रोम,अल्सर जैसी बिमारियों के कारन गैस बनती है और डकार आती है.

10.स्ट्रेस और तेनसन   के कारन कुछ लोग ओवर ईटिंग करते है. डाइ जेसन  की प्रोसेस भी स्लो हो जाती है.इससे बार बार डकार आत है.