PILES मैं क्या खाए क्या ना खाए

 चलिए दोस्तों आज हम जानते है की पाइल्स की बीमारी मैं हम क्या खाए और क्या न खाए.

PILES होने से क्या ना खाए:पहेले तो मैं बता देता हूँ आप को दोस्तों जैसे की बहार का खाना जंक food तला हुआ खाना पूरी तरह से छोड़ दे.और मिर्ची  मत खाना कच्छा मिर्ची हो या सुखी मिर्ची हो.और nonveg भी पूरी तरह से छोड़ दे.और बुरे आदत भी छोड़ न होगा जैसी की CIGARATTE स्मोकिंग  भी नहीं करना है और DRINKS भी नहीं  करना है.अगर आप ये आदत नहीं छोड़ेंगे तो आप का पाइल्स कभी भी ठीक नहीं होगा.छोड़ भी जायेगा तो बार बार होता रहेगा.और पाइल्स होने से STOOL को ज्यादा देर तक रोकना मत सही समय मैं स्टूल को पास करना होगा.

PILES होने से क्या खाना चाहिए:अगर किसी को पाइल्स हुआ है तो उसको ज्यादा RAW सब्जी मतलब KACHHI सब्जी  खानी चाहिए.जैसे की ककड़ी,गाजर,पपिता,धानिया चटनी,फूल गोभी.ऐसी की बाज़ार मैं  जो भी  हरी सब्जी है सब खानी है.हर तरह की साग भी खानी है.और ठीक समय  मैं खाना खाना चाहिए एक ही टाइम टेबल सेट करना है आप को तभी पाइल्स की प्रॉब्लम ठीक होगी और ज्यादा से ज्यादा करेला खानी चाहिए.और हम को हर बक्त ध्यान देना चाहिए की हम को कैसे अच्छी अछि खाना खाना चाहिए और बुरी खाना से बचे तभी हम  ठीक हो पाएंगे.