बालो को घना और मोटा कैसे बनाये?आयीए जानते है 5 आसान घरेलु उपाय

 बालो को घना और मोटा कैसे बनाये?आयीए जानते है 5 आसन घरेलु उपाय 

मोटे घने बाल हर किसी को पसंद होते  है.लेकिन आज के समय मैं पतले बालो की समस्या काफी आम हो गयी है.कई लोगो के बाल कुदरती तरीके से पतले होते है,बही कई बार प्रदुसन  पोसक तत्व की कमी,हार्मोनल असंतुलन,तनाब या बालो की सही देख भाल न कर पाने की बजह से भी बाल टूट ने लगते है और पतले हो जाते ह.पतले बाल हो ने की बजह से किसी भी तरह हेयर स्टाइल नहीं जचता है .ऐसे मैं बालो को घना और मोटा करने के लिए अक्सर लोग महंगे प्रोडक्ट इस्तेमाल करते है और हेयर ट्रीटमेंट भी कर बाते है,लेकिन इतने पैसे खर्च करने के बाद भी फ़ायदा नहीं मिलता  है.अगर आप नही इस समस्या से परेशांन  है तो निरास  न हो.अब कई लोगो का सबल होगा की बालो को मोटा कैसे करे ,या बालो को मोटा घना कैसे बनाये,बालो को मोटा और घाना बनाने के लिए कुछ घरेलु  उपाय बेहद कारगर है.आज इस लेख मैं हम आपको कुछ ऐसे ही घरेलु उपाय के बारे मैं बता रहे है.जो आपके पतले बालो को मोटा बना सकते है-

1.अलसी के बिज -बालो को मोटा करने के लिए अलसी के बिज बहुत लाभ कारी साबित हो सकते है.अलसी के बिज में विटामिन b,बिटामिन e,प्रोटीन और ओमेगा 3 फेटि एसिड जैसे पोसक तत्व मोजूद होते है.यहाँ बालो के बिकाश को बढ़ाबा  देता है  और बालो को घना बनाता है.इसके लिए आप अलसी के बिज के तेल को हल्का गर्म कर ले.इससे अपने स्केल्प और बालो पर लगाकर हलके हातो से मसाज करे.इसे लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दे,फिर बालो को सेम्फु से धो ले,नियमित रूप से ऐसा करने से आप के बाल मोटा और घने बनते जायंगे.

2.प्याज़ का रस-बालो के लिए प्याज़ का रस बहत फायदे  मंद होता है.प्याज़ मैं सल्फर मोजूद होता है,जो बालो को मज्बुद और घना बनाने मैं मददगार है.इसके अलाबा प्याज़ मैं एंटी-माइक्रो बियाल और एंटी इन्फ्ले मेटरी गुण होते है,जिसे डेन ड्रप की समस्या दूर होती है,बालो मैं प्याज़ का रस लगाने से बालो का टूटना कम होता है और हेयर ग्रोथ मैं बढ़ाबा मिलता है इस के लिए आप प्याज़ के रस को अपने स्सल्प पर लगाकर हलके हाथो से मालिस करे फिर इससे लगाकर एक घंटे के लिए छोड़ दे.इसके बाद सेम्फु को बालो से धो ले.

3.केस्टर आयल-केस्टर आयल यानि अरंडी का तेल बालो को मोटा और घना बनाने मैं काफी प्रभाबी है रिसर्च मैं पाया गया है की कास्टर आयल मैं मोनोअन सेचुरेटेड फेटि एसिड और रिसीलोनिक एसिड मोजूद होते है,जो बालो की नमी को बरक़रार रखता है.कास्टर आयल हेयर फलीकाल्स को मज्बुद बनता है और बालो को टूटने से बचाता है इसके लिए बादाम के तेल मैं अरंडी के तेल की कुछ बुँदे बालो मैं मिलाकर बालो की मसाज करे एक घंटे के बाद बालो को धो ले.ऐसा आप हप्ते मैं दो से 3 बार कर सकते है.इसे आपकी बाल घने और मज्बुद बनेंगे.

4..मेथी के बिज-बालो को मोटा और घना बनाने के लिए आप मेथि के बिज का इस्तेमाल कर सकते है,मेथी के बिज पोसक तत्व से भर पुर होते है.मेथी बिज मैं प्रोटीन और आयरन की उच्च मत्रा पाई जाती है जो बालो के लिए बहुत फाई दे मंद है,बालो मैं मेथी के बिज लगाने से बालो के झडन ,डेड्रब ओर पतले होने की समस्या को कम करने मैं  मदत मिल सकती है.इसके लिए आप नारियल की तेल को गर्म कर ले.इसमें दो चम्मच मेथी के बिज डाल कर उबाल ले.फिर इससे थोडा ठंडा कर ले इस तेल को अपने स्काल्प और बालो पर लगाये और हलके हातो से मसाज करे.घंटे बाद बालो को सेम्फु से धो लें ऐसा  करने से आप के बाल मोटे घने होंगे.

5.आबला-बालो के लिए आबला किसी बरदान से कम नहीं है आबले मैं कई ओसधिया गुण पाए जाते है.जो बालो से जुडी समस्या को दूर कर सकते है.बालो को मोटा बनाने के लिए आबला बहुत फाईदेमंद है.इससे बिटामिन,मिनरल,ओमिनी एसिड और एंटी ओक्सिडेंट जैसी कई पोसक तत्व पाए जाते है.आबला बालो की जड़ो को मजबूत बनता है और इन्हे टूट ने से भी बचा ता है बालो मैं आबला लगाने से बाल न सिर्फ घने होते है,बल्कि तेजी से लम्बे भी होते है,इसके लिए आप जरुरत के अनुसार जेतुन  का तेल गर्म कर ले,इससे एक चम्मच अबला का पाउडर डाल कर उबल ले,फिर इससे छान कर ठंडा कर ले इस मिश्रण को अपने स्काल्प और बालो पर लगाये. कुछ देर हलके हातो से मालिश करे.एक 2 घंटे के बाद बालो को सेम्पू से धो ले,इसका इस्तेमाल हप्ते मैं 1 बार जरुर करे कुछ दिन तक नियमित ऐसा करने से आपके पतले बाल मोटे और घने हो जायेंगे.